健康の基本は食事・運動・睡眠といわれていますが、なかでも三度の食事は体内環境にとって重要です。体内環境を良い状態に維持することは見た目年齢にも関わるため、芸能人やキレイな人ほど意識しています。 でも、内側に目を向ける重要性はわかっていてもそ…

額の横じわや口元のほうれい線や頬のゴルゴラインや眉間の縦じわなど表情じわが年々深くなっていく、 ホルモン異常に伴う肝斑や紫外線ダメージで増えた雀斑や傷跡の炎症後色素沈着や加齢による老人性色素班など顔がしみだらけ、 皮膚がたるみ毛穴が縦に伸び…