シミは肌の色素沈着によって生じる現象。 紫外線、加齢、ストレス、睡眠不足、喫煙、アルコールなどが原因として挙げられます。 美容意識が高い女性にとっては悩みの種であり、美肌にとっても大きな敵です。 そこで今回はシミに効果的な食べ物について紹介し…
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